jueves, 27 de enero de 2011

27 de enero de 2011


Pre competitivo, el sábado 22 horas 6 km Gesell de noche en la playa.

Hoy 40 minutos de nadar en el mar. Estaba picadito, por la mañana estaba nublado y muy picado el mar con viento del sur, por la tarde abrió, calmó el viento y pudimos nadar. Muy bueno.

Mañana descanso

A cuidarse en la comida...

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