Despejó y pude entrenar atletismo (no da todavia, siendo las 15. 15 para nadar) quien sabe si no se puede mas tarde hacer algo en el agua.
Al mediodía 3 km entrada en calor + 6 x 500 con 2` de pausa + 4 x 200 con 1`30 ´´ de pausa + 2,5 km Z1 total aprox 1 hora 8 minutos.
Se perfila carita feliz...
A las 17 horas fue posible nadar: 30 minutos aeróbico en el mar.
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